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 癒しの体験談・ドキュメントー朱里さん30代女性
2010年8月13日 9回目

1) 前回からの変化およびセッション時のご自分の状態(や状況)

落ち着きが出てゆったりとした気持ちになれているのですが、夜どうしても眠れないと言う日々が続いています。
11時には就寝体制に入るのですが、意識ははっきりし続けて結局朝の5時頃に眠り7時に目が覚めるという感じです。
気持ちは穏やかですが、まだ多少他人に対して見る、見られる、という事に戸惑いを感じます。

(2) セッション時に思ったことや感じたことや心に残った流れ

本当に無自覚の中でも、影響を受け続けているところに入ってきたんだなと言う感じです。
今までは何が原因か?どのような事なのか?を予習をしてから癒すと言う感じでしたが、セッションが始まって初めて何を癒すのかが分かり、終わった際『ああ、確かに。こんな感情があった。』と実感できる感じでした。
母親の自殺願望、そして邪険にされていなければ愛されない。
振り返れば強烈に影響を与えられ続けていた事柄ですが、そこに気を向ければあまりに惨め過ぎて直視できなかったんだと思います。

(3) セッション3日後くらいに何か変化があれば

人の視線に対する恐怖と、視線を合わせると言う事柄について少しですが抵抗感というか、意識しすぎるという事が薄れた気がします。
眠れないのは相変わらずですが、TFHをやる事で少し改善されました。
腎系が影響を受けていたのですが、そこの回路がショートしていまい通電していないと言う感覚が強くでました。
強烈な自己否定と不安感、それらを感じないで済むように回路を切ってしまい、結果眠れないようになっていたのかもしれないなと思います。

感情面では、始めた当初から考えれば考える余裕も出来、さまざまな事柄に向かい合おう、暴走はしないで居ようとかなり冷静になってきています。
ですが、根源となる覆い隠してしまった感情がまだある。
ここを掘り出す事が実は本当は一番辛いのかもしれません
自分自身にまで隠し続けている感情で、今癒そうと言う現在でもまだ必死に隠し続けている事柄ですから。
ですが、きっとサディカさんに手伝っていただき、取り出して向き合う事でやっと本当の自分と向き合う事が出来るんだと思います。

向かい合う私が強い訳ではありません。
むしろ誰かに手伝ってもらわなければ自覚さえも出来ない私は一人で乗り越えられる、乗り越えた方々よりも遥かに弱い人間なんだと思います。
ですが、弱いなら弱いでそれを自覚して手助けをしてもらおう。
弱い自分を呪って、そんな弱いまま強い振りをして誰かに迷惑をかけ続けるより、自分は弱いのだと自覚して受け入れて、手を貸しても良いよと言ってくれる人に感謝しよう。
そう思えるようになりました。
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